Das Denken ausschalten und tief und entspannt einsinken in die Atmosphäre des Waldes. So könnte man den Begriff ‚Waldbaden’ ganz kurz beschreiben. Natürlich steckt viel mehr dahinter: Langsamkeit zulassen, Licht und Schatten wahrnehmen, bewusst die Waldluft einatmen, darin enthaltene Gerüche riechen und der Stille und den Geräuschen bewusst lauschen.

Damit uns dies möglich wird, werden wir während eines kleinen Spaziergangs im Wald verschiedene Übungen einflechten, die unsere Sinne ansprechen und schärfen.

Bitte Rucksackvesper und ausreichend Getränke mitbringen. Und denken Sie an witterungsangepasste bequeme Kleidung, gute Wanderschuhe und eine Sitzmatte.

Treffpunkt: 10.00 Uhr, Wanderheim Füllmenbacher Hof, 75447 Sternenfels-Diefenbach

Dauer: bis ca. 15.00 Uhr

Strecke: 4 km

Reine Gehzeit: 1 1/4 Std.

Auf- und Abstiege: 102 m

Rundwanderung

Einkehr: nicht vorgesehen

Kosten: für Mitglieder 18 €, für Nichtmitglieder 36 €

Anmeldung: erforderlich bis zum 24. Juni

Kontakt: Barabara Appel,