Gesundheitswandern kombiniert Wandern mit Übungen, die fit und beweglich machen, Stress reduzieren und dabei helfen, besser mit den Sorgen des Alltags umgehen zu können. Hier bieten wir Ihnen ausgewählte Fitness- und Achtsamkeitsübungen, die Sie gut alleine, gemeinsam mit ihrem Partner oder ihrer Familie sowie in der Wandergruppe ausführen können.