Der Schwäbische Albverein lädt am Freitag, den 29. März 2019 zu einem Aktionstag „Gesundheitswandern“ rund um das Wanderheim der Ortsgruppe Stetten/Fildern ein. Der Clou an dieser Art der Wanderung ist, dass extra ausgebildete Gesundheitswanderführer/-innen an schönen Plätzen mit den Teilnehmern Übungen zur Verbesserung von Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung machen. Das erfrischt Körper, Geist und Seele. Es gibt Gesundheitswanderungen für verschiedene Zielgruppen und Leistungsniveaus. Vorträge und Workshops runden das Programm ab. Neugierig geworden? Dann gleich anmelden!
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Wie läuft eigentlich so eine Gesundheitswanderung ab?
